Quando nos decepcionamos com os outros, podemos reavaliar o vínculo e nos afastar, mas não podemos fugir da nossa essência, daquilo que somos, dos sentimentos que gritam dentro de nós.

Então como podemos mudar esse cenário?
Olhando para dentro das nossas dores, falando sobre elas e compreendendo como as suas raízes ganharam tanta força.

Esse processo está longe de ser indolor, exige muito esforço psicológico!

Deixar de fugir das nossas angústias e investir em saúde mental, é depositar bem estar na conta da vida e aumentar o capital do amor próprio e dos afetos verdadeiros.

Na medida que olhamos para trás, tornamo-nos capazes de compreender em que ponto da nossa história a bifurcação da estrada nos levou para lugares indesejados.

Mudar de rota não é somente uma questão de vontade, exige novos conhecimentos sobre nós mesmos. Sem entender os motivos das nossas ações, nada se transforma.

De que adianta entender o mundo e ser ignorante sobre si mesmo?